女孩自小指甲出现坑洼、增厚、干裂，手部干燥粗糙，甲沟溃烂，可能与营养不良、微量元素缺乏、真菌感染、皮肤疾病、不良习惯等有关。 1. 营养不良：长期营养不均衡可能影响指甲和皮肤健康。要保证饮食多样化，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 微量元素缺乏：缺锌、缺镁等可能导致指甲和皮肤问题。可通过饮食补充，如多吃坚果、海鲜、豆类等，必要时在医生指导下服用补充剂，如葡萄糖酸锌口服液、硫酸镁片等。 3. 真菌感染：如灰指甲，会引起指甲增厚、变形等。需进行抗真菌治疗，常用药物有特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等。 4. 皮肤疾病：如湿疹、银屑病等，也会累及指甲和手部皮肤。要针对具体疾病治疗，可能会用到糖皮质激素、免疫抑制剂等。 5. 不良习惯：频繁用热水烫、在暖气上烤指甲等，会加重手部干燥和指甲问题。应避免此类行为，注意手部保湿。 建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，要养成良好的生活习惯，注意手部护理。

你好，不知道你所说的手烂了具体是外伤划破还是由于疾病，比如水泡或者疮之类的问题建议你把你的情况说的在清楚一些，以便大家可以帮你。

你好，你的情况的话考虑是不小心导致手部的一个挫伤的情况的。如果是小伤口的话用双氧水消毒后用碘伏消毒为好。如果是伤口较大较深是接触泥土沙子、含铁锈的刀等导致的情况下那么除了伤口的处理还要注意去医院注射破伤风抗毒素为好

您好，手部外伤，烂的现象，要注意护理的，保持干燥吧，食物要清淡的要外用碘伏消毒处理的，面积大的话，是可以及时缝合治疗的，刺激的食物和发物不要吃了，再观察

指甲有凹凸是因为身体处于亚健康，指甲会变厚有可能是会指甲