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父母都不是很高如何长到一米八

生长障碍

我现在初三15岁了才173左右,而我爸爸163,妈妈158.幼儿园身高预测171~172.有什么办法让自己长到一米八左右,哪怕是一米七八,一米七六,我爷爷很高也是一米八,可我奶奶很矮,所以我爸爸就很矮,再加上我妈妈也不算高,难道我就这么高了吗,我爷爷的基因就遗传不了给我了吗?现在我快停止发育了,一寸光阴一寸金。

  • 回答5

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,根据你描述的情况考虑男生可以长至21岁的,现在正是青春期,是还可以长高的建议加强营养,补充钙剂。多锻炼,如打篮球,跳高,跑步都是有利于长高的。医生询问:

    2016-01-21 20:02
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:如果身体都不够线还没有闭合的话还是可以继续长高的建议你在日常生活中要注意食物搭配合理注重食物的多样化,不要偏食挑食,尤其应当多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物另外要多进行一些跳高摸高跳绳等体育锻炼。

    2016-01-21 15:42
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    对于身高来说,确实和遗传有很大的关系,但是也不是绝对的,和后天的环境,饮食营养,睡眠等都是有很大的关系的,你现在的身高关键在于自己的骨骼发育情况我建议你首先是到医院检查,看自己骨骼发育情况,如果自己的骨骼没有闭合(你的年纪应该不会闭合),那么我建议你注射生长激素,注意钙质的补充,注意饮食营养医生询问:

    2016-01-21 13:51
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    身高除了受到遗传因素影响,还受到生活环境,饮食习惯等因素,建议你可以去医院做个关于骨骺线方面的检查,在骨骺线即将闭合但是又没有完全闭合的情况下可以短期使用生长激素,但是必须抓紧时间想要从分发挥长高的潜能,就应该多吃蔬菜,高蛋白食物,优质蛋白食物,含钙锌丰富的食物,防止偏食,保证休息的时间和质量,多参加体育锻炼尤其是增加弹跳力医生询问:以上是对“父母都不是很高如何长到一米八”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-01-21 05:13
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。15岁骨骺闭合的可能性不大,可以去医院做x线片看骨骺有无闭合,另外加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,增加体育锻炼,多做拉伸动作,还是能增高的。医生询问:

    2016-01-21 01:54
就医问药

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什么是生长障碍?   生长障碍包括以下三项内容:①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差,一般以年身高增长为标准,3岁前低于7cm/年,3岁至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿,应判断以下4个年龄:生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。 查看全文»

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