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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果，减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功!祝你如愿。
2016-01-21 17:45
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好！根据你描述的问题减肥的药物都是有些影响身体的健康的，特别是时间短的就瘦很多的更容易损害身体建议患者注意饮食，少吃辛辣油腻的食物，多喝开水，加强身体锻炼
2016-01-21 20:39
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导：你好，不建议使用21天减肥法，减肥建议您可以通过科学合理的饮食，如低脂，优质蛋白质，水果蔬菜等，坚持适当的体育锻炼，如跑步，仰卧起坐，跳绳等，不仅可以控制自己的体型，还可以增强体质，提高机体免疫力。不建议您通过口服药物，节食等方式控制体重，可能会造成胃肠功能紊乱，低血糖等症状。
2016-01-21 21:14
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