健康指导：这身高和体重，得出的健康指数是正常的不需要减肥的。你可以夏季多吃些水果蔬菜，增加些动物的肝脏及肉类、蛋类继续保持这个体重。调节脾胃：荷叶3+康乃馨两朵+千日红三朵。这样既可以祛暑还可以美容养颜护肤。

健康指导：你好，很高兴为你解答。标准体重的计算公式是用你的身高185减去105，得出80公斤。你的体重未超出标准体重，不算胖。建议您平时合理安排饮食，少吃油腻的东西。还有加强锻炼保持身材。希望我的回答能帮助到你。

健康指导：按照你的身高和体重是在正常范围内，不过还是要生活规律，养成良好的休息时间，保持心情舒畅，饮食营养全面，多吃青菜，水果，多喝水增加新陈代谢，配合体育运动，增强体质。身体健康就是最好的状态。

健康指导：您好，是否肥胖可以根据体质指数来判定，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），按照中国标准在18.5-23.9范围内就是正常的，你身高185厘米，体重145斤，体质指数为22，是正常的。

您好，体重很健康，不胖的~男生太瘦了不好~祝您身体健康！！！您好，体重很健康，不胖的~男生太瘦了不好~祝您身体健康！！！