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轩存旺 医师
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这个肯定不好的,因为你上夜班,对于你的身体是有影响的,还有就是人体最好的休息时间是在22-3点所以你的情况最好是调整一下你的作息规律。上夜班最好是不要连续1个月。均衡饮食,不要吃辛辣刺激食物
2016-01-21 15:17
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