末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）

怀孕天数是从末次月经来潮的第一天算起的,7天是一孕周，4孕周为一个月。妊娠早期不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

你好！妊娠期的计算是以末次月经的第一天开始计算的，从11月21号算起预产期是今年的阳历8月28号。到今天是怀孕7个月零2天（每28天为一个孕月）。足月妊娠是280天，40周，在妊娠38-42周之间分娩都是正常的。祝你顺利孕育并分娩一个健康可爱的小宝宝,希望对你有所帮助。

你好，计算怀孕时间是从末次月经第一天开始算起的，你末次月经是在11.21，你到现在怀孕的时间大概有6个多月了。预产期的具体的方法是：预产期月份＝末次月经第一天的月份+9或-3,预产期天数＝末次月经第一天的天数+7，据上述方式推算你的预产期大概是在8月28号左右。