我想增胖，，，，我身高178CM，体重才
2016-01-21 00:50
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我想增胖，，，，我身高178CM，体重才50KG，，，是去医院还是买保健品吃好，，，，曾经的治疗情况和效果：没有
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，您的情况要多吃饭的您好，您要多吃饭，补充营养，每天喝包奶，加强锻炼，这样才会促进食欲，祝您健康
2016-01-21 20:18
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体质应该控制在七十二公斤左右是比较合理的，在这个数值范围内上下浮动百分之五左右都是属于标准的数值范围之内的。长期偏瘦的情况容易导致机体的免疫力低下等诸多的情况。所以要注意营养的补充，选择食用一些高蛋白、高营养且易于吸收利用的食物，要避免挑食、厌食的情况，养成良好的饮食习惯。
2016-01-21 10:51
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