甲状腺肿大的治疗和预防需综合考虑，包括病因诊断、药物治疗、饮食调整、定期复查、避免辐射等。 1. 病因诊断：明确是缺碘、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等原因导致的肿大，以便采取针对性治疗。 2. 药物治疗：常用药物有左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，需遵医嘱使用。 3. 饮食调整：适当增加含碘食物摄入，如海带、紫菜等；避免食用辛辣、油腻食物。 4. 定期复查：监测甲状腺功能和形态，以便及时调整治疗方案。 5. 避免辐射：减少接触放射性物质，如 X 射线等。 总之，甲状腺肿大的治疗和预防需要患者积极配合医生，保持良好的生活习惯和心态。发现甲状腺肿大应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取合适的治疗措施。

你好，根据你的描述，甲状腺肿大。建议：维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。避免刺激性食物：如茶、咖啡、香烟、酒。因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

吃加碘的食盐，平时经常吃些海带，紫菜等吃加碘的食盐，平时经常吃些海带，紫菜等可以预防甲状腺肿大，治疗可以找找中医看看