因为维生素的话就是分为水溶性和脂溶性两大类的，之间的吸收是不会有任何影响的，你多喝水，多排尿，这样就可以排出你多余的维生素的，问题不大的

你好，天然胡萝卜素软胶蘘具有保护黏膜组织细胞的活力，对黏膜组织丰富的鼻腔、气管、支气管、肺泡等很好的保护作用，防止呼吸系统、尿道黏膜等的感染；抗氧化，有很好的美容养颜，延缓衰老的作用；抗辐射，抗肿瘤等功效。很适合长期坐在电脑前的人士使用。

你好，天然β-胡萝卜素软胶囊保护眼睛，增强视力，预防近视眼有很大功效，特别适宜对长期操作电脑的人士，也可改善皮肤干燥，粗糙等，不过不适宜过度服用。

你好，天然β-胡萝卜素软胶囊保护眼睛，增强视力，预防近视眼有很大功效，特别适宜对长期操作电脑的人士，也可改善皮肤干燥，粗糙等，不过不适宜过度服用。天然β-胡萝卜素从天然植物中提取，是多种胡萝卜素的混合物，含有生理活性最高的9-顺式异构体，比合成β-胡萝卜素能产生更大的效果，吸收率好，可以长期服用。

这个得看你侧重补那种，维妥立多维营养素片包括β-胡萝卜素，但是含量又比不上专门的β-胡萝卜素软胶囊。