经常犯困且嗓子眼有异物感，不一定需要割悬雍垂。这种情况可能由多种原因引起，如慢性咽炎、胃食管反流、心理因素、睡眠呼吸暂停综合征、咽部肿物等。 1. 慢性咽炎：咽部黏膜的慢性炎症，可导致咽部异物感。症状常为咽干、咽痒、刺激性咳嗽等。治疗包括戒烟酒、改善工作和生活环境、使用复方硼砂溶液等含漱。 2. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽部，引起不适。常有烧心、反酸等表现。治疗可使用奥美拉唑等抑酸药、多潘立酮等促胃肠动力药。 3. 心理因素：焦虑、紧张等情绪可能引起躯体症状。需要心理调节，必要时进行心理治疗。 4. 睡眠呼吸暂停综合征：睡眠时呼吸不畅，导致白天犯困。可能需要进行睡眠监测，严重时使用无创呼吸机。 5. 咽部肿物：如息肉、肿瘤等，需进一步检查确诊，必要时手术治疗。 出现经常犯困和嗓子眼异物感，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗，不要轻易考虑割悬雍垂。

根据你的症状还是慢性咽炎。主要是急性炎症时治愈不彻底，反复发作，导致咽粘膜下淋巴组织增生，肥厚狭窄，刺激咽喉引起的咽部的各种不适感觉，如异物感，咽痒，灼热，干燥，微疼等分泌物或多或少，但粘稠痰常附于咽喉壁，由于分泌物的刺激，可引起刺激性咳嗽，晨起用力清除分泌物时，甚至可引起作呕。咽腔的炎症长期刺激而导致悬雍垂过长。用中药局部喷药，结合内服中药，针刺等综合疗法，效果比较理想。

根据我的分析，应该不是悬雍垂过长。咽部异物感，是咽炎的症状。建议：多喝水，戒烟。严格作息时间。可适当口服药物。

悬雍垂过长症是由于鼻窦、鼻咽、口咽、扁桃体慢性炎症刺激，导致悬雍垂发炎，使其肌肉组织变性，粘膜水肿向下伸展，引起悬雍垂变细和增长。此外，发育异常也为病因之一。治疗鼻咽及咽部慢性炎症，戒除烟酒及刺激性食物，注意口腔卫生。症状明显者可部分切除悬雍垂，但不可切除过多，避免因过短影响软腭功能。

对于鼻炎结合你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用鼻舒适片和21金维他和玉屏风颗粒治疗，效果佳的，多参加户外锻炼是关键的。