脑挫裂伤保守治疗后，在后续生活中需要注意多方面，包括作息规律、情绪管理、运动适度、饮食健康、定期复查等。 1. 作息规律：保证充足的睡眠，每天不少于 7 小时，避免熬夜和过度劳累，有助于大脑的恢复和身体机能的调整。 2. 情绪管理：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止因情绪波动过大导致血压升高，影响脑部恢复。 3. 运动适度：可选择如散步、慢跑、太极拳等较为舒缓的运动，增强体质，但要避免剧烈运动和头部受到撞击。 4. 饮食健康：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。 5. 定期复查：按照医生建议的时间定期进行头颅 CT 等检查，以便及时发现可能出现的问题并采取相应措施。 6. 避免刺激：减少长时间使用电子设备，避免噪音、强光等对大脑的刺激。 7. 预防感染：注意个人卫生，预防感冒、肺炎等感染性疾病，因为感染可能会影响身体恢复。 总之，脑挫裂伤保守治疗后的恢复是一个长期的过程，需要在生活的各个方面加以注意，遵循医生的建议，以促进身体的完全康复。

kan你情况就是轻度脑挫裂伤现在已经康复了能正常工作生活了没有什么需要特别注意的会不会有癫痫也不能确定不是有脑挫裂伤一定就有癫痫

你好脑挫裂伤也是分程度的并不是所有的伤都会有后遗症与自身的恢复情况及损伤的程度都有关系你的症状没有什么异常但脑CT检查的结果如果（可以反映出损伤的程度和出血的具体量是多少）如果目前没有任何异常的症状也没有头晕头痛等那么几乎不存在后遗症了所谓的后遗症多是发病时的症状治愈后不完全消失或有某些诱因再次出现（主要是头晕和头晕为主）而你年轻恢复的效果较年龄大的要好所以完全可能不发生后遗症的另外一个就是通过脑损伤的程度和情况判断（因为没有详细的结果不能确定）上述分析和指导意见供你参考

你好很乐意为你解答脑挫裂伤是脑外伤中除了脑震荡是比较轻的倒是广泛的脑挫裂伤由于脑水肿明显因颅压过高会导致脑疝形成必要时需要行手术治疗的但是脑挫裂伤的恢复往往是比较好的一般不会留下后遗症部分病人会留下头疼头晕等症状不过也是可以慢慢恢复的你说的情况应该不是很严重现在又恢复的很好就更不用担心了吸烟喝酒都是很伤身体的事情能够戒掉更好生活中也没有什么特殊注意的不要有心里压力相信自己不会有后遗症愿你身体健康