你好：我想问一下晚饭之后运动好么？会不会
你好:我想问一下晚饭之后运动转呼啦圈好么？会不会发胖啊，曾经的治疗情况和效果：你好:我想问一下晚饭之后运动好么？会不会发胖啊
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回答4
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李希弘 医师
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全科
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您好，晚饭后最好一个小时后再运动。建议您，最好每天坚持运动，避免中断，如果中途停止锻炼的话，是比较容易反弹的。
2016-01-22 02:47
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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根据你的描述晚饭后运动应该挺好的你好，应该挺好的，但至少要饭后半小时，是不会发胖的。
2016-01-22 01:40
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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健康指导：运动是任何时间任何地点都可以进行的，但是像转呼啦圈之类的运动建议在饭后半小时进行，因为转呼啦圈的时候肚子是胀的，胃肠道会受损，建议运动减肥的同时结合饮食调节，这样才能达到更好的效果。
2016-01-21 23:17
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回答1
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史东岳
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全科
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转呼啦圈是一种简单便捷的室内健身运动，转呼啦圈有助于促进肠道蠕动，帮助消化和排便，快速清除体内垃圾，从而达到美容效果。运动不是一天两天的事，肥胖也不是一天两天所造成的，不管你从事何种运动，记得要把握一个原则：长时间且持续
2016-01-21 05:20
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