人体微量元素检测方法多样，包括血液检测和头发检测等，就诊科室也有选择，如体检保健科等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.检测方法：血液检测微量元素准确性较高，头发检测相对较低。
2.血液检测：能直接反映短期内微量元素水平，结果较可靠。
3.头发检测：可反映较长时间内的微量元素状况，但易受外界因素影响。
4.就诊科室：儿童可去儿童保健科，成人可挂体检保健科或普通内科。
5.检测意义：有助于了解身体营养状况，发现潜在健康问题。
总之，根据自身情况选择合适的检测方法和就诊科室，以获取准确的检测结果和专业建议。

您好，微量元素的检测一般常用的方法有两种，一种是测量血液中的微量元素，另一个是头发测试微量元素。常用的检测方法临床医学上广泛应用的方法主要为生化法、电化学分析法、原子吸收光谱法这几种，不管哪种方法，临床上对于有毒的微量元素，治疗一般是促进排出，而对于不足的，则需要适当补充。希望我的回答，对您有帮助，祝健康快乐。

测头发、测指甲等，这些测量的方法还是没有测血准确全面的，微量元素有很多种的，但是一般钙、锌是比较好检测的，缺乏很容易测出来，但是具体的数值还是血检准确的。其实告诉你一句实话，我们人体，不管任何时候都是缺乏一定的微量元素的，主要就是钙和锌。

含铁丰富的食物有动物的肝脏，如鸡肝、猪肝等；豆制品含铁量也很高，而且容易吸收，如豆浆和豆腐；蛋黄的含铁量很高，但吸收率稍差，也算是补铁的食物之一。橙子、葡萄、奇异果等含丰富的维生素C,促进铁的吸收。补铁的药物很多，有“力蜚能胶囊”、“菲普利口服液”、“康血颗粒”等，同时补充维生素C可以促进钙的吸收。

可以`人体必须的微量元素中，钙、铁、锌、镁和铜五种元素尤其重要，宝宝应该定期检验血中的微量元素。重金属元素铅，在日常生活中含量很高，宝宝摄入过多的铅，会对身体产生巨大的伤害。这六种元素的检查是保健时医生经常会建议要做的。以前是取头发进行化验，现在多取手指的末梢血检查，检查结果准确可靠，能真是反映体内微量元素的水平。不同仪器的正常参考值可能各不相同，要根据验单附带的正常参考值来判断。以下的正常参考值是来自妇幼保健院的。