你好，一般皮肤的修复能力比较强，如果没有伤到真皮一般不会留下疤痕，如果真皮受伤应该注意及时采取措施，如果疤痕不是很大就可以恢复，如果疤痕非常大且非常深建议在医生指导下治疗。一旦形成疤痕，它就只能淡化。 一些淡化方法可用于加速疤痕的褪去。 用针刺穿维生素E胶囊并将液体涂抹在疤痕上。 轻轻擦拭5-10分钟。 它可以渗透到皮肤，发挥其润肤作用。

“痣”在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。如果是高出皮面的、圆顶或乳头样外观的或是有蒂的皮疹，临床上叫作皮内痣；略微高出皮面的多为混合痣；不高出皮面的是交界痣。这种情况建议到正规的医院进行激光治疗。如3045调Q双波长医用激光可有效地祛除黑、红色素。达到彻底祛除色素的目的。

你好，这个恢复起来需要一段时间的，你要有耐心，不能着急建议你注意穿衣饮食，忌食辛辣食物，注意睡眠质量，要保持心情的舒畅，心理因素很重要的，增强体育锻炼，加强体质，祝你健康！