你好！如果一般每天掉几根或十几根头发，都是自然和正常现象，因为头发是会一边掉，一边还在生长的，请问下：日常饮食是否过于油腻，或者太甜太辣？如果是遗传的话那么就不要多担心的，你可以多吃高蛋白食物。另外你这个情况必须注意必要的核桃仁和黑芝麻进行补充调理，实在不放心就去看下中医吧医生询问：

健康指导：你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长

健康指导：这样的头发说叫秃鬓角，结合你的症状考虑脂溢性脱发也叫男性型脱发或者雄激素源性脱发,与雄激素分泌过旺或者遗传可能有关系的,.本病目前没有特效办法治疗的治疗效果不是很好，部分人头发可能会越来越少的或秃发的。