你好，1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。2、芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

你好，平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，饮食用药注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，

你好，黄瓜加蛋清。这个相信很多人都知道，但是怎么用也有讲究哦！因为蛋清是有紧绷脸部的作用的，所以先用蛋清均匀敷满面部（用面膜盖着更好了），然后用黄瓜片贴好，这样又能紧绷面部又使黄瓜滋润了面部，可以用手偶尔挤挤拍拍黄瓜，大概半小时一次就好了

你好，患者应尽早去医院检查到底是怎么回事。还有就是饮食原则是清淡。患者应该平时应保持心情舒畅，注意营养，提高身体素质。