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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！
2016-01-21 08:07
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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吸脂减肥是没有什么危害的但是容易复发的只要到正规的医院做是不会有什么副作用的.建议你采用科学的方法减肥每天都要做有氧运动饮食方面严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少的饮食习惯少吃甜食进食速度要慢细嚼慢咽这样容易消化多喝水多吃些水果蔬菜少吃荤.贵在坚持!
2016-01-21 22:43
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