您好，根据您的描述，您是想问一下胃的保养得方法。首先胃的保养的季节是夏天，每晚喝一碗热热粥；第二，忌食生冷酸辣的食物；第三，吃放不宜太饱，早饭、中饭有八成饱就行，晚饭顶多半饱，睡前1小时不得吃东西；第四，不能熬夜，因为熬夜会影响消化道的正常的昼夜节律；第五，忌烟酒；第六，保持情绪平稳、乐观，尽量不生气或紧张等。您好，建议您先到医院做一个胃的检查，明确有无疾病，如果有要在药物等治疗的同时，注意以上几点。希望能帮到您。

你好,胃病主要是由幽门螺旋杆菌通过消化道感染.建议您在当地医生指导下采用胃炎四联疗法：最常用的四联疗法如下：药物组合,剂量和用法：（1）枸橼酸铋钾240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克或（2）枸橼酸铋钾240mg＋红霉素500mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克（3）枸橼酸铋钾240mg＋四环素500mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克.每日2次任选上述一组药物服用,每种药物按以上剂量一日2次服（上下午各1次）,7～14日为一疗程.一疗程结束后,要继续单独服用枸橼酸铋钾6周,剂量和用法同前..这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜.坚持服用.防止复发.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,祝您早日康复!物.祝您早日康复!以上是对“我的胃老是嗳气,我在饮食方面该注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况考虑由于消化不良导致的可能，主要见于胃炎的患者。最好是到消化内科检查看看。不方便可以口服健胃消食片治疗看看。严重嗳气可以加服吗丁啉治疗平时要注意进食容易消化的食物，忌烟酒，忌生冷硬辣刺激食物，少食产气的食物如豆制品、地瓜、土豆、花生等。避免受凉及上火。

现在建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法：最常用的四联疗法如下：药物组合,剂量和用法：（1）枸橼酸铋钾240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克或（2）枸橼酸铋钾240mg＋红霉素500mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克（3）枸橼酸铋钾240mg＋四环素500mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克.每日2次任选上述一组药物服用,每种药物按以上剂量一日2次服（上下午各1次）,7～14日为一疗程.一疗程结束后,要继续单独服用枸橼酸铋钾6周,剂量和用法同前.注意阿莫西林要皮试啊.这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜.坚持服用.防止复发.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉等

你好很高兴回答你的提问。临床上出现排气的情况，主要是因为胃肠蠕动功能障碍所导致的，但是这种情况多是由慢性胃炎的存在。中医看来，主要就是脾胃功能太弱。胃不和则夜不安，所以胃方面的问题常常会导致睡眠障碍。你的这种情况建议最好使用中药进行调理，根据临床辨证后可以使用保和丸加减服用，平时饮食一定要有规律，晚餐不能服用太多，不然服用淀粉含量多的时候，不然很难消化，睡前最好不要吃东西。