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根据你的描述，长期熬夜会造成你的肾阴虚引起尿频等症状，对你的肾脏有损伤的建议，应禁忌熬夜，保持充足的睡眠一天8到10小时，如果肾脏不适应去医院肾病科进行确诊治疗
2016-01-21 11:07
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你的情况，一般的长时间的熬夜，不利于个人的身体健康，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜之类的食物，加强维生素的摄入量，保证充足的睡眠时间，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。
2016-01-21 10:17
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