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整夜睡不着觉怎么办,有时几天没睡

2016-01-21 06:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

整夜睡不着觉怎么办,有时几天没睡

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

首先得弄清楚睡不着觉的原因是什么.然后才能对症下药.比如神经衰弱、工作或学习或其他的事情压力大都可以导致失眠。生活有规律，睡觉时间不要太晚，睡前不要看太过于紧张刺激的电视。喝一杯牛奶加蜂蜜都有利于睡眠。如果失眠严重的话你可以去医院去看医生,他们可以给你提供非常好的方法的.
2016-01-21 07:34

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回答2
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

考虑是由于严重失眠导致的，建议适当运用中医药调理治疗
2016-01-21 22:58

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