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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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每天要多喝水，多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果含有丰富的维生素，还有就是要以清单饮食为主，少吃油炸食品和火大的食品，可以泡点菊花茶放冰糖饮用，有助于去火，
2016-01-21 20:29
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2016-01-22 00:39
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好，人身体内热，难免心生烦躁，各种疾病也开始衍生。心静自然凉，要防止心情烦躁。建议您可以用滋阴降火的中药的治疗，在饮食上，应清淡，多喝汤水。不要吃过多冰食，早起时多喝几杯温开水或喝点铁观音、绿茶、普洱等茶清热解毒。适当做有氧运动。祝您健康。
2016-01-22 05:49
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
