大学生睡凉席后脊椎疼，可能是着凉、床垫不合适、脊椎病变、肌肉劳损、睡姿不良等原因导致的。 1.着凉：睡凉席时身体受寒，导致脊椎部位的血管收缩，血液循环不畅，引起疼痛。可通过热敷缓解。 2.床垫不合适：凉席过硬或过软，不能对脊椎提供良好的支撑，造成脊椎受力不均。需更换合适的床垫。 3.脊椎病变：如脊椎炎、椎间盘突出等，需通过影像学检查确诊，根据病情选择保守治疗或手术治疗。 4.肌肉劳损：长期不良姿势或过度劳累，使脊椎周围肌肉紧张、疲劳。可进行按摩、针灸等理疗。 5.睡姿不良：不良睡姿使脊椎长时间处于扭曲状态，引发疼痛。应调整睡姿，保持脊椎自然曲度。 总之，脊椎疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你这么好的年龄应该到医院做个检查，看看是不是肺部感染，胸膜炎，气胸，肋软骨炎等，这些都有可能。最好还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。但是也不要太害怕，也可能是你不适合睡较硬的凉席，建议你把凉席撤了试试看有没有改善。大学生坐的时间会比较长，注意坐姿正确，并要有合理的锻炼。

你好，据你提供的症状我分析是脊间韧带损伤，和椎间盘突出关系不大，如果就一个点疼，可以打封闭，做小针刀试试。效果很好。