患者好，根据您的要求，给您介绍具有保养脾胃功能的食物：羊肉，桂圆，红枣，荔枝，榴莲，草莓，面包，牛奶，鸡蛋，红薯，西兰花，黄瓜，豆角，扁豆，绿豆，紫米，紫甘蓝，圆白菜富含维生素U，对溃疡性胃病具有很好的食疗作用。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃：　　　　(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。　　　　(2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。　　　　(3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。　　　　(4)要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40一；0遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。

健康指导：你好，脾胃是身体的后天之本气血生化之源，脾胃的健康决定了身体的整体素质，保养脾胃需要平时进行饮食的规律，避免暴饮暴食，避免寒凉刺激、避免辛辣生酸的食物的摄入，最好不要晚饭过晚

一般来说調節好脾胃要吃一些易消化、高蛋白、清淡的、低盐、低脂的易消化食物当然，每个人的病情不一样，如果能结合中医调养可能会更好

少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸

少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸