你好，如果是这样的话，就最好是用中药调理一下，可以长期服用丸剂可以服用理中丸或者是逍遥丸，平时再用点陈皮泡水喝就可以了

夏天天气炎热干燥，出汗导致机体水分丢失过多，人体体液减少，会导致尿量减少，大便干燥，肠液分泌减少，导致肠蠕动较慢，动力弱，易成宿便，即便秘。便秘一般不需要看医生，当感觉肚子疼痛、膨胀、肛门排气排便减少或消失时，需排除梗阻可能。多喝水，多食蔬菜、蔬果，增加纤维素，多运动，加快肠蠕动；一般不需要服用药物，清肠茶其实带有泻药的性质，小孩子一般不建议服用。

您好：您的情况应该是脾气不足，气血双亏所致。这种病最好是服用汤药较好，成药可以服用归脾丸治疗。

你好！气血虚主要会出现气虚、气短声低，面色晃白等症状，一般只要不是很严重完全可以通过食疗来治疗。你好！首先建议你跑商多吃一些补气血的食物，夏季可以喝一些黄芪水来补气，里面可以适当加一些甘草，可以吃一些桂圆，值得注意的是平时不要喝茶。以上是对“身体的状况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，您自己也可以用点补益气血的药物来调理的，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的建议：此外参茶加点红枣也可以补气血。也可以喝红茶，人参茶都补血，平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。