请问吃哪些食物不会长胖？

2016-01-21 09:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

请问吃哪些食物不会长胖？想得到怎样的帮助：想减肥，减不下来，怎么办。没有希望给我一份详细的减肥方案

回答1
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王庆松医师

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减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
2016-01-22 09:27

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