十六岁少女穿带钢圈内衣后胸部出现变形且有疼痛，可能是内衣不合适、发育不均衡、乳腺疾病、不良姿势、心理因素等所致。 1.内衣不合适：钢圈内衣尺寸或材质不适合，压迫胸部组织，影响血液循环。应选择合适尺码、材质舒适的内衣。 2.发育不均衡：青春期胸部发育速度可能不同，导致大小不一。可通过适当按摩、均衡饮食促进发育。 3.乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等，可能引起疼痛和形态改变。需就医检查，明确诊断后对症治疗。常见药物有乳癖消片、逍遥丸、小金丸等。 4.不良姿势：长期弯腰驼背等不良姿势，影响胸部形态和血液循环。要保持良好体态，加强锻炼。 5.心理因素：对胸部变化过度关注产生焦虑，也可能加重不适感。应调整心态，正确看待身体发育。 总之，青春期胸部出现异常变化应引起重视，及时调整内衣、改善生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

根据您的描述由于错误佩戴文胸导致乳房发育畸形！鉴于您现在正处于发育期，晚上睡的时候切记不要佩戴文胸！木瓜、玉米、马铃薯、番茄、地瓜叶、鸡脚、鸭脚、牛筋、猪脚、猪尾巴等都有丰胸的效果，建议您多吃，但要结合其他食物，不可为了丰胸单纯性的只是吃这一类的食物！！！

青年女子乳房一大一小可由多种原因引起，有生理性的，也有病理性的；有暂时性的，亦有永久性的。如果是纯生理性的，随着发育成熟，两侧乳房会逐渐趋向对称，女性对此不必忧虑，更不必用手术干预，需要做的仅仅是耐心等待。

您好，很高兴为你解答：根据你的情况，可以考虑是由于胸部发育不一样导致的。建议最好是能去买矫正胸型的内衣穿戴，不要随意使用药物。