高血压 168/126mmHg 属于较高水平，可能由多种因素导致，如遗传、不良生活方式、年龄增长、肥胖、精神压力等。治疗方法包括改善生活方式和药物治疗等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.遗传：如果家族中有高血压患者，自身患病风险会增加。
2.不良生活方式：高盐饮食、长期大量饮酒、吸烟、缺乏运动、长期熬夜等都可能引发高血压。
3.年龄增长：随着年龄的上升，血管弹性下降，血压调节能力减弱。
4.肥胖：体内脂肪过多，会增加心脏负担，导致血压升高。
5.精神压力：长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，容易使血压升高。
6.其他疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致继发性高血压。
总之，对于血压达到 168/126mmHg 的情况，应引起重视。及时改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。必要时在医生指导下服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。同时，定期监测血压，以便调整治疗方案。建议前往正规医院心血管内科就诊。

建议你经常性的量一下血压.另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.,

您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。

血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。

你好，根据你的情况还需要积极服药控制的,治疗建议口服替米沙坦，平时注意劳逸结合注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物,戒烟酒,定期测量

您好，对于原发性高血压需要长期服药。对于继发性高血压，治疗好引起高血压的疾病，血压可以降低。