胫骨平台骨折术后一年腿伸不直，可能与肌肉萎缩、关节粘连、康复方法不当、心理因素、缺乏锻炼等有关。 1. 肌肉萎缩：骨折后长期不活动，肌肉力量减弱。可通过肌肉力量训练，如直腿抬高、股四头肌收缩等，增强肌肉力量。 2. 关节粘连：关节周围组织粘连影响活动度。进行关节松动术，由专业康复师操作，改善关节活动范围。 3. 康复方法不当：未遵循科学的康复计划。需重新制定个性化康复方案，包括热敷、按摩等。 4. 心理因素：因疼痛或担忧恢复不佳产生恐惧心理。要调整心态，树立康复信心。 5. 缺乏锻炼：日常活动量不足。增加锻炼时间和频率，如骑自行车、游泳等有氧运动。 总之，胫骨平台骨折术后腿伸不直需要综合多种方法进行康复。患者应保持积极的心态，坚持锻炼，同时定期复查，在医生指导下逐步恢复关节功能。

胫骨平台骨折术后需要及早进行功能锻炼的这样可以避免由于制动导致的膝关节僵直你好根据你的描述你这样的情况是由于你没有及早或者怕痛而没有将膝关节锻炼到正常术后功能锻炼期间出现肿胀也是正常的建议你还是要加强膝关节的功能锻炼可以采取直腿抬高、主动屈膝伸膝、被动屈膝（扶床下蹲）、由他人协助压腿（腿平放双手置于股骨下端及胫骨上端逐步下压避免暴力下压）每天坚持锻炼这样有可能恢复到正常希望上述回答对你有帮助祝早日康复