怎样才能把肚子上的赘肉和腿上的赘肉减掉？
2016-01-21 10:58
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怎样才能把肚子上的赘肉和腿上的赘肉减掉病情描述（主要症状、发病时间）：肚子上赘肉多，腿上也是试着不吃饭，或少吃，瘦了点，但还不行想问有什么办法能减掉这些赘肉化验、检查结果：不知道
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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减腰腹部上面的肉肉，最有效的就是转呼啦圈，跑步，游泳，爬山，健身等，还有做仰卧起坐吧，效果来得慢还要坚持啊！！！我以前肚子上面也有好多肉肉的，我就是以前做运动坚持不下来减不掉。后来都是别人介绍一款外用的局部瘦身产品，叫英国溶体瘦瘦身霜。瘦腰效果不错，使用一个月腰围减了9CM多。腿围减了5CM多，主要是安全又没有副作用！对了你可以搜rongtishou了解下
2016-01-22 00:17
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，你的情况可能是由于肥胖引起的目前建议你应该注意控制饮食，注意清淡饮食等，可以适当的进行运动锻炼，可以制定一个运动锻炼计划等，可以起到减肥的作用
2016-01-22 08:29
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