肚子上的赘肉,还有大腿上的肉要怎样能减掉我生
2016-01-21 11:16
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肚子上的赘肉,还有大腿上的肉要怎样能减掉我生完小孩两个多月了,可肚子上的赘肉一直没有下去,大腿也长了不少肉,该怎么减掉
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好，你的情况不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
2016-01-22 11:02
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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首先的在分娩后容易出现你说的这些部位的赘肉的，如果你现在在哺乳期内是不太好减肥的，要等到哺乳期后通过饮食和运动来调理有一定的疗效的，但是恢复到以前的状态也不太可能的。等哺乳期过后可以通过少吃多餐，或是吃早中餐，不吃晚餐多锻炼身体的方法来减肥的，有一定的疗效的，但是要注意多吃新鲜的蔬菜和水果的。
2016-01-21 14:33
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