这个是要考虑是不是气血不足，所以才会出现这样的畏寒怕冷的症状，是可以多吃一些活血的食物的建议是可以多吃一些活血的食物，比如酒糟等都可以的

你好根据你描述的情况，考虑是属于风湿或者是体质虚弱的表现的你好建议你注意观察一下的，注意休息，保持心情舒畅，身体有不适及时进行检查治疗的

你好，你的情况是气血亏虚所致，一般药物很难根治。建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快、疗效确切，许多患者治愈后不会复发。

你好，根据你说的情况，中医角度有可能是由于阳虚体质造成的。建议，应该到医院进行检查治疗，中医角度可以使用金匮肾气丸等温补肾阳的药物治疗，可以多吃一些牛羊肉等温热的食物。

这应该是气血不调导致的症状，可以采用调节气血的药物来进行治疗平时的生活中注意放轻松，少熬夜，规律的生活即可.以上是对“特别怕冷手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！