您好，这种情况考虑供血不好，建议口服叶酸和维生素B12治疗，同时吃点阿胶饮食上可以吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉，桂圆等食物

心动过缓正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。当你检查心电图发现有窦性心动过缓怎么办呢？1.对于没有心脏不舒服的人，脉搏在50～60次/分，这种窦性心动过缓多为生理性，即为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗。2.对于心脏有不舒服的人，注意数平时平静时的脉搏数，再数心脏不舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的不舒服是心动过缓引起，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。你也可以先检查24小时心电图，看看心率最慢有多少。如果心脏的快慢有心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心动过缓，但需要做其它检查，来确诊你是不是有心脏病。怎样对待心动过缓？一般来讲，脉搏与心脏的节律、频率相一致，老年人心脏疾患发病率高，因而应学会“切脉”。当心率(心跳)每分钟少于60次，即称为心动过缓。心脏犹如“血泵”，把带有氧气及营养物质的血液输送到全身。心动过缓时，每分钟输出的血相应减少，到一定程度时，各器官组织的功能将受到影响，大脑皮层因对缺氧、缺糖最敏感，障碍出现最早，患者精神不振，嗜睡，疲乏无力，甚至晕厥。换句话说，当您有前述症状时，可通过“切脉”确定是否有“心动过缓”。若心率每分钟45次以上，且症状不明显时，可不予治疗。若心率每分钟少于45次且症状明显者，可饮浓茶、浓咖啡，亦可购买不列药物：阿托品0.3～0.6mg，口服，每日3次。麻黄素30mg，口服，每日3次。舒喘灵2.4mg，口服，每日3次。若服用以上药物无效，或半分钟内下蹲15次，心率每分钟仍少于90次时，患者应去医院心脏专科就诊，必要时须安装人工心脏起搏器。该病的预防，主要在于老年人应动、静结合，适当参加力所能及的体力劳动及运动，常听欢快、轻松的音乐，常去鸟语花香处散步，养“浩然之气”，振奋精神，预防和治疗“冠心病”等。心动过缓急救成人每分钟心跳频率在60次以下者称心动过缓。但是，经过长期体育锻练或重体力劳动者，虽然每分钟心率只有50～60次，但精力充沛，无任何不适者则不属于病态。如果平时心率每分钟70～80次，降到40次以下时，病人自觉心悸、气短、头晕和乏力，严重时伴有呼吸不畅、脑闷，有时心前区有冲击感，更重时可因心排出量不足而突然昏倒。急救措施心动过缓出现胸闷、心慌，每分钟心率在40次以下者，可服用阿托品0.3～0.6毫克(1-2片)，每天3次，紧急时可肌肉注射阿托品0.5毫克(1支)。或口服普鲁本辛15毫克（1片），每天3～4次。配合服生脉饮2～3支、麻黄素25毫米（1片），每天3次口服。如果因心脑缺血而晕厥者，应让病人取头低足高位静卧，并注意保暖。松开领扣和裤带，指掐人中穴使之苏醒，并立即送医院救治http：//www.sanzhuhospital.com/Get/H/085715951.htmhttp：//www.yxnb365.com/printpage.asp?BoardID=9&ID=3254

单纯的心跳过缓与运动量较高和遗传有关。需要注意排除是否存在心律不齐的情况而导致心率减慢，可以查心电图明确。

正常人或运动员都可能出现，特别是运动员，因为经常锻炼使心脏的收缩力量增强，每搏动一次所输出的血量增加，足够供应身体各器官的需要，所以心跳每分钟50-60次就够了。但是如果心跳每分钟只有30—40次，则可能属于不正常，就要查一下原因。保持心情愉快，避免情志所伤；饮食有节，忌饱餐；忌烟酒及辛辣刺激事物；劳逸结合，慎防感冒。

窦性心动过缓不一定是病理性因素，也就是说可能是个人的基础心率比较慢，是正常的，建议多运动，做动态心电图检查以明确诊断