怎样保护卵巢
怎样保护卵巢？我想问一下怎样保护卵巢。30岁以后，大部分女性会出现经量减少、月经不规律、间断性停经，甚至闭经等现象，这都是卵巢早衰造成的。女性生理学家研究发现：由于女性特殊的经、产、孕生理特点，内分泌系统和免疫系统特别脆弱，再加上大部分女性久坐办公室、缺乏运动，不注意保健，往往导致卵巢动脉中的垃圾毒素淤积，血氧通道被堵，卵巢的血液和营养供给不足，致使卵巢功能衰退，内分泌紊乱和雌激素分泌下降，使卵巢成为一个“死巢”。临床表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好卵巢作为女性主要的性腺器官,其主要功能在于排卵和分泌女性激素.如何保护卵巢?：1.加强自身的保健.必须适当加强运动,持之以恒,循序渐进,这有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老.2.维持和谐的性生活,它可以增强对生活的信心,精神愉快,缓解心理压力,对卵巢功能和内分泌均有助益.3.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰.卵巢肿瘤的发生是否与排卵药有关,现在还在争论,所以没有必要最好不吃.4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生,但是大部分发生在年轻女性.5.要注意营养平衡,注意补钙,吃一些植物的雌激素,像豆浆,豆腐,豆制品.6.有特殊需要的女性,应该在医生的指导下,利用中,西药物,根据自己的身体状况适当地补充雌激素.
2016-01-21 12:03
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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保护卵巢服用天然的植物雌激素为宜.天然的植物雌激素一般存在于高纬度产出大豆制品中,含量尤为高,但不要选择大豆胚芽中提取的异黄酮产品,大豆胚芽中所含异黄酮很高,而诸多的应用研究报告表明,对人体有益的有效成分为异黄酮及其甙元,大豆黄素的甙元也效果不错.所以说,用胚芽提取的异黄酮应用效果不很理想.
2016-01-21 16:29
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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不要有夜生活就可以啦,祝你好运,
2016-01-21 22:17
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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保养卵巢建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
2016-01-21 23:37
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好您主要是什么症状呢,还是做过什么手术,一般养成好的生活习惯,增强体质,注意卫生,均衡营养就可以了.祝好!
2016-01-22 04:52
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