怀孕两个月出现血管痉挛导致头痛，一般不建议服用西比灵。因为孕期用药需特别谨慎，可能影响胎儿发育。可采取调整生活方式、物理治疗、中医调理、使用安全药物及密切观察等方法缓解。 1.调整生活方式：保证充足睡眠，避免劳累和精神紧张，营造安静舒适的环境。 2.物理治疗：如头部热敷、按摩，促进血液循环，缓解血管痉挛和头痛。 3.中医调理：在专业中医指导下，尝试针灸等中医疗法。 4.使用安全药物：如对乙酰氨基酚，但需在医生指导下使用。 5.密切观察：关注头痛变化，若持续加重或出现其他异常，及时就医。 总之，孕期血管痉挛头痛需谨慎处理，优先选择非药物治疗，必要时在医生指导下使用安全药物，并密切监测病情。

怀孕后期饮食注意事项,适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等；多食用海产品,如海带,紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症；建议孕妇选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物,如土豆,红薯等；对于一些含能量高的食物,如白糖,蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量.有水肿的孕妇,食盐量每日应限制在每日5克以下.

你好：刚刚怀孕的时候,孕妈咪会出现一些头痛,头晕的症状.这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素引起的.同时因为这是以前从来没有经历过的,很容易引起精神紧张和焦虑,这也会导致植物神经功能紊乱,而出现头痛.治疗：1.以平静的心态面对怀孕.不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕,分娩是一个自然的过程,不要紧张.同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志,书籍来看；也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处.　　2.多吃清淡的食物,不要刻意进补.在饮食方面,多吃点清谈的,新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了.另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有六至七小时的睡眠.　　注意：头痛的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛.也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物.如果真的疼得很厉害,最好应该立即就医.

根据您的描述,考虑有妊娠期高血压的可能.妊娠期高血压是一种严重的妊娠期疾病,有发展成为子痫的可能.它就有头晕头痛的症状.你要测一下血压,做尿常规.如果发现异常要早处理.

你怀孕前的体质是不是有点贫血呢？怀孕初期身体是会有很多改变，头疼多半是因为全身供血重新分布，导致头部供血不足引起的。不要随意服药，注意休息，在医生指导下进补一些补血益气的食物。__