主要症状:左腿疼发病时间:2009年4月...
2016-01-21 12:25
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主要症状:左腿疼发病时间:2009年4月6号化验检查结果:L4-5向后方突出约3mm硬膜受压变形L5-S1向左后方突出约4mm并钙化硬膜未见受压左侧神经根受压后移L3-L5未见明显病理改变曾经治疗情况和效果：只吃了腰痛宁胶囊现在以不痛
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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如果现在已经不痛了那么说明椎间盘突出部分和受到刺激的神经根的炎性水肿消退解除了对神经根的压迫和刺激所以不需要再特殊治疗.现在关键是预防复发1.在一定时期内配戴腰围但应同时加强背肌训练增加脊柱的内在稳定性.注意：用腰围而不锻炼腰背肌反可因失用性肌萎缩带来不良后果.2.坚持睡硬板床.3如需弯腰取物最好采用屈髓屈膝下蹲方式减少对椎间盘后方的压力.
2016-01-22 08:20
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好：腰椎间盘突出有一定的原因如长时间弯腰坐的太低搬东西扭腰超负重还有睡软床等一定要避免这些如现在躺着舒服就尽量躺在硬板床上腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走做燕子飞动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强了以后不容易复发.
2016-01-21 14:09
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