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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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磷在食物中存在也很广泛。磷的丰富来源有可可粉、棉籽粉、鱼粉、花生粉、西葫芦子、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵、麦麸。良好来源有牛肉、肝、果仁、花生和全谷粉。一般来源有面包、谷物、干果、蛋、冰淇淋、牛奶、大多数的蔬菜和白面粉都要含有磷。
2016-01-22 01:01
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导：您好，磷元素广泛的存在于动植物性食物当中，一般只要是正常进食三餐，是不会出现磷元素缺乏的现象的；富含磷元素的蔬菜有很多，比如菠菜、香菇、金针菇等菌类食物，有才、空心菜、菠菜、苋菜等绿叶蔬菜，竹笋、冬笋等，粮谷类豆类当中也富含磷元素；来源广泛一般是不会缺乏的。
2016-01-21 21:24
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，您这是肾功能不是很好的情况建议您平时注意休息的，可以磷的丰富来源有可可粉、棉籽粉、鱼粉、花生粉、西葫芦子、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵等
2016-01-21 14:43
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