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晚上失眠检查脑内氨基丁酸和谷氨酸偏低一点

2016-01-21 13:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

晚上失眠检查脑内氨基丁酸和谷氨酸偏低一点点曾经的治疗情况和效果：无

回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

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健康指导：你好:根据你的描述建议你还是采用饮食调节的方法改善这种情况平时养成良好的饮食习惯不要偏食挑食平时多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，不要熬夜保证睡眠充足，另外就是平时多运动来增强身体素质
2016-01-22 09:42

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回答1
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

您好，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
2016-01-22 08:50

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