你好.建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的相信一定会有所改变的祝你幸福!

你好，根据你的描述已经过发育的高峰期现在你可以用热毛巾热敷之后用精油进行按摩

你好已经21岁了，胸部再次发育的可能性比较小，不要相信那些所谓的各种丰胸广告，他们大多数都是保健品而非药品但是你说的月经不调，还是需要去医院看一下的，我建议你最好还是去中医妇科看看，中医对于这种功能性的问题治疗效果比西医好得多，具体情况要面诊之后，详细问诊才能清楚，有空去看一下吧，祝你健康好运，

建议服用中草药来调理，四物丰胸汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。在平时注意饮食调理来丰胸，效果也是很好的。黄豆内富含蛋白质、卵磷脂，还有“植物雌激素”。其中黄豆含有的“异黄酮类”还能提高内雌激素的分泌，这些都能起到丰胸的效果。