手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。

你好，精液在体外可以存活30分钟左右你好，精液一旦离开体内很快就会失去活力，只要冲洗过或者擦干后接触人体就不会怀孕

你好！精液在体外存活时间是24小时左右，浆液硬化，精子失去活性。适当的手淫是可以的，因为精子三天左右更新一次，精满也会自溢。过度手淫会伤精耗气，导致腰酸背疼。以上是对“你好，想请问一下，手淫后的体液能存活多久呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你说的是精子的成活时间吧。一般在37度时可存活4-8小时以上，如果低于这个温度是很快容易活动不好和死亡的。

精子的存活是有一定的环境要求的?一般来讲精子在体外只能存活半个小时左右。体外射精并不是一种安全的避孕方法?因为在男性性兴奋时会分泌透明的液体?这部分分泌物中含有少量精子?所以也是有可能怀孕的