你好：冬天天气不稳定皮肤很容易干燥如果之前没有过此类症状建议你采用一些保湿效果比较好一点的润肤露（比如：凡士林橄榄油等）.如果皮肤干燥起皮不分季节变化.那建议你去正规医院针对性的治疗.饮食注意：1.不宜吃鱼海鲜辣椒等生冷油腻的食物.2.多吃含维生素ＣＡＥ的水果及蔬菜.如新鲜的橙子梨苹果香蕉西瓜西红柿萝卜等.3.多吃猪肝动物的内脏含有大量的维生素Ａ对皮肤干燥有好处.

.平时要注意多喝水多吃蔬菜水果以补充体内充足的水份和维生素能有效地防止皮肤干燥.2.可在洗脸后在干燥部位涂些油脂如婴儿润肤油凡士林或50%甘油（即纯甘油兑等量水混合后使用）外搽等.3.同时可以服用一些维生素B2或复合维生素B片每日3次维生素C每次2―3片每日3次；维生素AD（即益肝油丸）每次2粒每日3次以及维生素E等.补救办法→补充室内的湿度如降低温度使用加湿度.→避免常洗热水澡及使用碱性太重的洗澡肥皂.→避免日晒冷空气强风.→避免厚重毛料及发痒的衣服.→注意饮食大量饮水.→使用乳液来防止水分的大量丧失.→常涂抹植物性的护唇膏能避免口唇干裂.

.平时要注意多喝水多吃蔬菜水果以补充体内充足的水份和维生素能有效地防止皮肤干燥.2.可在洗脸后在干燥部位涂些油脂如婴儿润肤油凡士林或50%甘油（即纯甘油兑等量水混合后使用）外搽等.3.同时可以服用一些维生素B2或复合维生素B片每日3次维生素C每次2―3片每日3次；维生素AD（即益肝油丸）每次2粒每日3次以及维生素E等.