象您这样手脚冰冷的情况，大多是血虚引起的，很大的可能是肾阳虚导致。饮食上可以多吃点补阳的食物，象狗肉、羊肉、韭菜等，如果效果不明显，建议您可以自己买点桂附地黄丸来调理一下，这药也没什么副作用。

你好手脚总是冰凉考虑肾阳虚，阳气不足，可以看看中医，服用金匮肾气丸以上是对“天冷手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好一般来说你的情况在中医上主要是要考虑是属于机体阳气亏虚导致的症状是可以使用点温补阳气的药物进行治疗一下就是可以的一般来说你的情况是可以使用点温补肾阳的金贵肾气丸加上点附子理中丸进行口服治疗一下就是可以的效果是很不错的祝你健康

考虑肾阳虚，气血不足，可以看看中医，服用复方阿胶浆和金匮肾气丸调理的

食疗的话多吃羊肉吧，羊肉性温。手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致，一般俗称寒底，冷低等。西医解释是血液循环不好的原因。首先保暖是第一要务，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用金匮肾气丸，大补阳丸等治疗。西药可以用一些活血化瘀的药物治疗，如丹参片，西比灵等。