你好，害怕心理可能导致失眠，人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。

交感神经兴奋不会引起精神病的交感神经的活动主要保证人体紧张状态时的生理需要您的这种情况是由于失眠害怕而引起的交感神经活跃所以您需要缓解自己的情绪吃点安神补脑的药物缓解一下多运动保持一个好心情主要是看自己的

不会的放心分散精力就可以了饿多锻炼身体建议及早治疗，以免延误病情，注意饮食安全，养成良好的生活习惯

您好根据您的情况叙述看你是交感神经系统失调引起的症状交感神经系植物神经系统的重要组成部分由脊髓发出的神经纤维到交感神经节再由此发出纤维分布到内脏、心血管和腺体交感神经的主要功能使瞳孔散大心跳加快皮肤及内脏血管收缩冠状动脉扩张血压上升当机体处于紧张活动状态时交感神经活动起着主要作用一般你这样的情况除去有先天性的体质因素之外尚有心理、环境因素等如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担等平时可以常吃蘑菇、小麦、羊肉、胡萝卜、裙带菜等晚上睡觉也可以喝杯牛奶促进睡眠也可以练习瑜伽或是太极拳经常沐浴但是注意时间不要太长这样综合调理应该会取得好的效果预祝您早日康复

你好交感神经系统的活动比较广泛刺激交感神经能引起腹腔内脏及皮肤末梢血管收缩、心搏加强和加速、新陈代谢亢进、瞳孔散大、疲乏的肌肉工作能力增加等交感神经的活动主要保证人体紧张状态时的生理需要所以你的情况可能与交感神经功能失调有关