您的情况考虑是没大问题的。有可能是与运动，缺钙等因素有关。建议您最好检查一下微量元素看看有无缺钙等问题，可以适当吃点多种维生素和钙片看看。

你这可能是肾虚所致,可以服用六味地黄丸调节.

你好!可能是滑膜炎或半月板损伤；

你好,考虑有可能是缺钙或睡觉姿式的原因,建议去医院查一下看看是否缺钙.

您好：根据你叙述的症状，考虑是缺钙引起的，及时的调理，建议可以去医院做微量元素的检查。如果缺钙你可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，然后在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。