跳了几天舞，有一天突然双膝疼，并且，越来...
2016-01-21 14:10
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跳了几天舞，有一天突然双膝疼，并且，越来越痛了？想得到怎样的帮助：跳了几天舞，有一天突然双膝疼，并且，越来越痛了，膝盖后边的对称地方也疼。
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回答2
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李希弘 医师
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你好，考虑是软组织挫伤的炎症反应，可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，涂红花油进行按摩.配合服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗注意休息,勿劳累.适当休息，注意患处的保护，另外手法按摩，可促进局部血液循环，起到缓解的作用。饮食由清淡，适当的高营养补充，祝你健康
2016-01-22 08:22
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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这个多是因为你疲劳，没有休息好造成的，你的这个情况要注意一下多休息，可以冷敷缓解还有就是，你可以多休息，睡觉时垫高双腿就可以了。要注意饮食均衡，还有就是充足睡眠
2016-01-21 23:58
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