健康指导：这个目前市场上的大多数产品也仅仅能够起到一些补充营养成分的作用，并没有非常明显的效果的，其实只要你在日常生活中注意食物搭配合理保证蛋白质和钙质的摄入充足就可以了，另外最关键的还是要多进行一些体育锻炼。

你好。这是不要盲目用药进行治疗的。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

影响一个人身高的因素有很多，主要的有，营养问题，脑垂体疾病影响，遗传因素影响，内分泌系统疾病影响等等。根据u您第第的情况建议你让他平时多锻炼多运动，加强营养补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠，这些都是对长身高有好处的。建议你还是不要买那些增高产品，效果并没有你想象的那么好。

健康指导：根据你提供的信息，不建议通过吃增高药的产品来增高。因为我们身体的成长是受内分泌激素调节的，如果盲目地服用增高药容易引起身体中内分泌的紊乱，建议在食物中要多吃含钙较丰富的食物如牛奶，虾皮等食品有利于促进身高的增长。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.但还是建议你多运动,合理膳食1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动.2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉.3.游泳是最好的增高运动4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择.