肾阴虚和肾阳虚在症状、病因、舌象、脉象、调理方法等方面存在区别。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.症状：肾阴虚常有潮热盗汗、腰膝酸软、口干等；肾阳虚多表现为畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿多。
2.病因：肾阴虚多因久病伤阴、房事不节等；肾阳虚常由年老体衰、久病伤阳等引起。
3.舌象：肾阴虚者舌红少苔；肾阳虚者舌淡胖苔白。
4.脉象：肾阴虚多见细数脉；肾阳虚多为沉迟无力脉。
5.调理方法：肾阴虚可服知柏地黄丸、左归丸等；肾阳虚可用金匮肾气丸、右归丸等。调理均需注意休息，避免劳累，适度运动。
总之，肾阴虚和肾阳虚区别明显，如有相关症状，应及时就医，在医生指导下调理。

判断肾阴虚和阳虚是通过您的整体表现来判断的，中医把肾虚分为阴虚和阳虚两个类型，不同类型用药是不同的。肾阳虚主要伴见怕冷，乏力，阳痿不举等。阴虚主要有睡眠质量差，口干，反正，盗汗等。从您的表现上看，多属于肾阴虚火旺为主，建议您可以服用中成药知柏地黄丸和壮腰健肾丸来调理治疗，如有条件能到中医门诊服用中药汤剂效果会更好，注意治疗期间避免纵欲，劳逸结合。

这涉及到中医的一个术语，也涉及到临床的证型，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多，那么我再说肾阳虚，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退、阳萎，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面，我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上经常遇到这样的人，我究竟是肾阴虚还是肾阳虚，我就讲了，我说肾阴虚、肾阳虚也好，如果匮乏到一定程度了，就是阴损积阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物，六味地黄是宋朝一个大医学家耳科专家叫钱乙为小孩创立的一个房子，主要儿童囟门不合，说话晚等等，小儿发育不好，畸形龟背，他认为是肾阴虚所造成的，实际脱胎于寒潮张仲景的肾气丸，去调了肉桂，热性就少了，我们社会发展到今天了，一般说，我们在衣食温饱都解决了，我们的住的房屋都比较好，穿戴也比较好，阳气虚的就比较少了，但是我们比较劳累，物质的匮乏就显示出来了，所以现代的男人主要是肾阴虚的倾向，所以说滋阴补肾，阴中求阳是中医补肾的主要切向，六味地黄是补药的总方，如果出现的肾阴虚，服用一些六味地黄还是比较有效的。

您可能是肾阴虚治肾阴虚用六味地黄丸

健康指导：长时期手淫用手刺激大腿根部而进行射精是不对的，你需要调整心态，不能让海绵体一直反复充血会导致前列腺炎，所以，你要逐步来调整，减少手淫的次数，适当的房事。手脚冰凉是肾阳虚导致，需要滋补多吃低热量高蛋白质的食物。而肾阴虚则是内火比较大，五心烦热，腰膝酸软。需要滋阴补肾。

您好，肾阳虚表现为头晕耳鸣，健康失眠，注意力下降，畏寒肢冷，腰膝酸软，浮肿，腰以下为甚，阳痿，早泄，夜尿多，尿不尽等，肾阴虚表现为潮热盗汗，五心烦热，颧红口干，腰膝酸软，遗精，无力，月经改变等建议您不要盲目服药。最好是去正规医院中医内科把脉调理，一般情况下肾阴虚建议口服六味地黄丸，肾阳虚口服金匮肾气丸调理，节制性生活，禁服用肾毒性药物，多食用羊肉，狗肉，鸭肉，核桃，木耳，银耳，山药，枸杞等。