你好，根据你的描述，考虑可能是你最近工作或学习压力太大导致的，也有可能心神失养导致心神不宁。你好，多加强锻炼，清淡饮食，合理休息，不要熬夜太多，另外可以多做些提高记忆的游戏比如背单词，背诗句，如果症状很严重，建议吃点猪心莲子汤，柏子安神丸。。。

你好，可能是你最近心事比较多，导致这些事情并没有走心。建议可以试着一步步回想，若是发现一天比一天这种情况加重，而且也没有什么最近烦心或是没有休息好，排除生理上的影响因素，建议是需要去医院检查下的。以上是对“最近总忘事，很小的事，但是一瞬间就忘了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我还是建议你注意多休息看看吧，我考虑还是炎症的原因吧，注意查下看看吧

你好，年轻人发现记忆力减退，很容易忘记，多与注意力不集中，睡眠不好有关。不要有太大的压力，注意夜间的睡眠时间和睡眠质量，多参加运动锻炼。