你好、维生素C没有副作用，吃了对身体代谢等有好处，可以有美白作用.美白可以天然的柠檬敷脸，多吃糯米，化妆品多用有副作用，里面一般含汞，比如敷面膜可以立即白，见效快.还可以多吃水果

你好、维生素C没有副作用,吃了对身体代谢等有好处,可以有美白作用.美白可以天然的柠檬敷脸,多吃糯米,化妆品多用有副作用,里面一般含汞,比如敷面膜可以立即白,见效快.还可以多吃水果

你好，可以通过美白针美白，美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化。传明酸则是可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成。

你好，美白也是一个由内而外的护理工程，首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品；其次从外部防护皮肤免受紫外线的侵害开始，一年四季都要做好防晒护理。