吃得好了，运动少了，血脂就高了。目前，高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。建议平时不要吃含胆固醇的食品，多运动！

高血脂会引起动脉粥样硬化，使心脑血管病的发生率增高。高脂血症和饮食有很大关系，吃饭不要太油腻，尽量不要吃肥肉，可以吃一些鱼肉，鸡肉、羊肉，另外适当运动。

夏季预防高血脂症除了要注意自己的饮食之外还要注意其他的很多1.饮食控制，不吃过咸，过于油腻的食物2.增强体质，加强锻炼。3.多吃蔬菜瓜果，多给身体补充水分。4.用山楂，丹参泡水服用

你好，高脂血症的治疗，首先应采用饮食疗法并长期坚持，其次是消除恶化因素，最后考虑药物治疗。高脂血症的治疗饮食疗法是基础，但药物治疗也是饮食治疗必不可少的补充。高脂血症的药物治疗，可考虑使用血脂调节药。建议平时注意饮食和养成良好的习惯。