身高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。遗传因素虽重要，但并非决定身高的唯一因素。良好的营养供给、充足的运动、优质的睡眠以及无疾病影响，都有助于身高增长。 1.遗传：父母的身高对子女身高有一定影响，但不是绝对的。您的父母身高情况为您提供了一定的基础，但不能完全决定您的最终身高。 2.营养：均衡的饮食，富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，能为骨骼生长提供必要的营养支持。 3.运动：适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠，利于生长激素的分泌，促进身高发育。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高增长。若有相关症状，应及时就医检查。 综合来看，您仍有机会继续长高，但需要注意保持良好的生活习惯，关注自身健康。若对身高增长有疑虑，建议到正规医院咨询专业医生。

这个主要还是在于骨骼的生长，建议进一步的检查生长因子，根据实际的情况采取相应的治疗。